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コメント総数:3391件
年だから
色々ありますね。
摂りたいのはやまやまなれど…(-_-;)
納豆キムチ
魚だな、まぁ魚を捌くのが好きだからそうなってるだけだけど。
持病をもっているので、予防の為に幾つか。
ヨーグルト
処方薬。
亜麻仁油
日常的に野菜・海藻・きのこ・大豆製品・ゴマその他、食材品目数を多く摂る意識はしています。あと補助的にサプリ・・・グルコサミンコンドロイチン、ラクトフェリン、オメガ3等。ココナッツオイルもチアシードもよく使います。青汁も。話題で品薄の荏胡麻オイルを取り寄せたら中国産で失敗!
血圧を下げるために、豆腐と納豆を毎日食べてます
不健康になる事は多々あるけど、健康の為にとっている物は無いなー(笑)
そもそも命を頂いているのに考えが不遜すぎる
朝のヨーグルト
ない
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コメント総数:3391件
年だから
色々ありますね。
摂りたいのはやまやまなれど…(-_-;)
納豆キムチ
魚だな、まぁ魚を捌くのが好きだからそうなってるだけだけど。
持病をもっているので、予防の為に幾つか。
ヨーグルト
処方薬。
亜麻仁油
日常的に野菜・海藻・きのこ・大豆製品・ゴマその他、食材品目数を多く摂る意識はしています。あと補助的にサプリ・・・グルコサミンコンドロイチン、ラクトフェリン、オメガ3等。ココナッツオイルもチアシードもよく使います。青汁も。話題で品薄の荏胡麻オイルを取り寄せたら中国産で失敗!
血圧を下げるために、豆腐と納豆を毎日食べてます
不健康になる事は多々あるけど、健康の為にとっている物は無いなー(笑)
そもそも命を頂いているのに考えが不遜すぎる
朝のヨーグルト
ない