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怒りが収まらない時の、あなたの対処法は何ですか？（複数回答可）

回答期間：15/12/27 ～ 15/12/28

回答総数：134847件

作成者: meimei さん

■ 飲食する	18.1%
■ 寝る	23.6%
■ 誰かに愚痴る	24.6%
■ ものを投げる	7.4%
■ 音楽を聴く	7.5%
■ テレビなどを観る	6.9%
■ 叫ぶ	10.6%
■ 書く	2.3%
■ 深呼吸をする	14.9%
■ この中にはない	22.9%

50%

100%

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回答別コメント

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『書く』と答えた人の最新のコメント

コメント総数：149件

2015/12/28 03:04

飲食する , 誰かに愚痴る , 書く昔はオリーブさん / ？ / ？代

怒りたくないですよね～

2015/12/28 02:59

誰かに愚痴る , 書く , この中にはない？さん / 女性 / 40代

愚痴れたら一番良いけど、ネガティブは連鎖するから愚痴る人間とは付き合うな的な考えの人もいるから気楽には愚痴れない。取り敢えず誰かにメールするつもりで「書く」けど、送信しない。あとは独り言を言い続ける。

2015/12/28 02:20

飲食する , 誰かに愚痴る , 音楽を聴く , テレビなどを観る , 叫ぶ , 書く , 深呼吸をするかこのえいこさん / ？ / ？代

投げない。ノートに書く。

2015/12/28 01:30

寝る , 誰かに愚痴る , 書く miyaさん / 女性 / 40代

あと、皿を新聞紙に包んで袋に入れて思いっきりぶっ叩いて割る。掃除が楽。

2015/12/28 01:22

書く？さん / ？ / ？代

負に満ちたブログを書いている

2015/12/28 00:41

誰かに愚痴る , 書くくろちゃんさん / 女性 / 60代

現在も同じ職場で40年近くの働いていますが、自分の目線でスタッフの働きを見ていて歯痒い思いが多い！ブログやフェイスブックもやっているけど、なかなか本心を書けないので、書くことが大好きなので、共感してもらったり仕事以外の人生経験も本心で書きたい

2015/12/28 00:38

書くアザラシさん / 男性 / 50代

書き始める。

2015/12/28 00:18

誰かに愚痴る , テレビなどを観る , 書く mikoさん / 女性 / 50代

誰かに聞いてもらったり

2015/12/28 00:02

飲食する , 寝る , 誰かに愚痴る , ものを投げる , 書く , 深呼吸をする , この中にはない？さん / 女性 / 30代

後は「お風呂に入る」だけど、思い出し怒りもするからな

2015/12/27 23:56

叫ぶ , 書く , 深呼吸をするのんのんくんさん / 女性 / 40代

なるたけ冷静沈着を心がけている、嫌だったことを紙に書いて塩を振って捨てる

2015/12/27 23:51

書く , この中にはない？さん / 男性 / 50代

PCにメモの形で残したり、ブログに書く。他に、ものを捨てるなど。

2015/12/27 23:44

音楽を聴く , 書く？さん / 女性 / 40代

手帳に書き、楽器演奏して気を鎮めますね。

2015/12/27 23:44

書くゆづるさん / 女性 / 40代

紙に書きます。普段口にできないような下品な言葉も、見られたら恥ずかしい言葉も思いつくままに書き連ねて、思いつくままに書いて、頭の中が疲れてくると、少しづつ発散される。

2015/12/27 23:43

寝る , 書く？さん / ？ / ？代

2ちゃんねるで愚痴ったりとか？

2015/12/27 23:39

書く？さん / 女性 / 20代

小学生か中学生くらいの時はものを投げていたようななかったような...大学の時は所属の吹奏楽部に対する怒りをひっそり書いておりました。カラオケは好きだけど、怒りには使わないかなーと。

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