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自分が何に対して怒っているのか、客観的に分析すれば収まる。
楽天家なので怒りは割とあっさりと収まる。それより対策を練る。
愚痴れたら一番良いけど、ネガティブは連鎖するから愚痴る人間とは付き合うな的な考えの人もいるから気楽には愚痴れない。取り敢えず誰かにメールするつもりで「書く」けど、送信しない。 あとは独り言を言い続ける。
部屋にこもって読書、もしくはPCいじってます
手淫するの・・・
忘れる
たばこを吸う。 掃除をする。
その時によって違いますけど・・・。 本当にキレた時には相手に怒りますね。
場合にもよるが、可能なら罰っせられない程度に復讐をする！
寝る
とりあえずタバコに火をつける。
ストレス発散方法は、サウナ＆水風呂です。疲れて眠くなるので、起きればすっきりします。
叫ばないけど怒鳴ったりしてるかも。
何かを踏み潰す
涙が出てしまう。そんな相手を不快にさせた自分にイライラして、相手の代わりに自分をぶちのめしたくて、ぶちのめしたくて、また涙が出て、の繰り返し。自分とうり二つの人間を生み出せるとしたら、出会って私は何をしてしまうのだろう。でも自分自身だから怒りという感情をぶつけられる。
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自宅で業務用の消耗品を使用していますか？
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劇場や映画館などの会場のこけら落としに行ったことはありますか？
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心の支えになってる言葉はありますか？
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飲食店のモバイルオーダーを利用したことがありますか？
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自分が何に対して怒っているのか、客観的に分析すれば収まる。
楽天家なので怒りは割とあっさりと収まる。それより対策を練る。
愚痴れたら一番良いけど、ネガティブは連鎖するから愚痴る人間とは付き合うな的な考えの人もいるから気楽には愚痴れない。取り敢えず誰かにメールするつもりで「書く」けど、送信しない。 あとは独り言を言い続ける。
部屋にこもって読書、もしくはPCいじってます
手淫するの・・・
忘れる
たばこを吸う。 掃除をする。
その時によって違いますけど・・・。 本当にキレた時には相手に怒りますね。
場合にもよるが、可能なら罰っせられない程度に復讐をする！
寝る
とりあえずタバコに火をつける。
ストレス発散方法は、サウナ＆水風呂です。疲れて眠くなるので、起きればすっきりします。
叫ばないけど怒鳴ったりしてるかも。
何かを踏み潰す
涙が出てしまう。そんな相手を不快にさせた自分にイライラして、相手の代わりに自分をぶちのめしたくて、ぶちのめしたくて、また涙が出て、の繰り返し。自分とうり二つの人間を生み出せるとしたら、出会って私は何をしてしまうのだろう。でも自分自身だから怒りという感情をぶつけられる。