コメント総数：78件
仕事が終わるのがこのくらい
あ~「決まってない」だった。間違えた。
深夜の静けさが、効率よく生活させてくれるので．．．
毎日、朝刊を読んで就寝。
4:00就寝、9:00起床
昨日は仕事を終えて帰ったら朝の10時半頃、11時に寝た
家族が朝早いので送り出してから寝ます。
働いてないので朝5時に就寝して14時ごろに起きる昼夜逆転生活です。
不眠症で眠れない
ほかにも同じような人がいて安心したわ〜。自宅仕事で、その日のノルマを果たそうとすると、どうしてもこんな時間になってしまいます。しかも、夜更かしの癖がついて、仕事がない時期でも、ついつい夜更かししてしまう。せめて2時までには寝るようにしないとね。
引退(失業)して以来､朝起きる必要が無くなり／やりたいことが沢山あり寝てしまうが勿体無く､ドンドン夜更かしに。結果､2〜3時に床についても朝6〜8時まで寝付けなくなってしまった。最近は医者に睡眠薬を処方してもらい､遅くとも4時には寝る様に努力している。
自宅仕事だから開き直って夜型貫いてる。んで昼過ぎに起きる。
絵とか描いてるんですけど、描いてたら知らない間にこんな時間になってる…
週に何回かは寝ないけど
多分……
不眠症でまいってます。
睡眠時間は少ないですね〜
今は寒いので冬眠中 昼間は誰もいないので静かでよく眠れる 起床は午後４時頃
だいたいこんなもん。遅寝遅起きの典型。
です
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仕事が終わるのがこのくらい
あ~「決まってない」だった。間違えた。
深夜の静けさが、効率よく生活させてくれるので．．．
毎日、朝刊を読んで就寝。
4:00就寝、9:00起床
昨日は仕事を終えて帰ったら朝の10時半頃、11時に寝た
家族が朝早いので送り出してから寝ます。
働いてないので朝5時に就寝して14時ごろに起きる昼夜逆転生活です。
不眠症で眠れない
ほかにも同じような人がいて安心したわ〜。自宅仕事で、その日のノルマを果たそうとすると、どうしてもこんな時間になってしまいます。しかも、夜更かしの癖がついて、仕事がない時期でも、ついつい夜更かししてしまう。せめて2時までには寝るようにしないとね。
引退(失業)して以来､朝起きる必要が無くなり／やりたいことが沢山あり寝てしまうが勿体無く､ドンドン夜更かしに。結果､2〜3時に床についても朝6〜8時まで寝付けなくなってしまった。最近は医者に睡眠薬を処方してもらい､遅くとも4時には寝る様に努力している。
自宅仕事だから開き直って夜型貫いてる。んで昼過ぎに起きる。
絵とか描いてるんですけど、描いてたら知らない間にこんな時間になってる…
週に何回かは寝ないけど
多分……
不眠症でまいってます。
睡眠時間は少ないですね〜
今は寒いので冬眠中 昼間は誰もいないので静かでよく眠れる 起床は午後４時頃
だいたいこんなもん。遅寝遅起きの典型。
です