コメント総数:253件
ウォーキングに行かないとこれぐらい・・
努力しないとなぁ
かな
週に2回
歩いてる歩数はこんなものだけど、クソ重い物を1日中持ち上げてるので体感的には3倍。
この位
最近、自転車で買い物に出かけてるから歩いてない。 意識して買い物行く時には歩いて外出しないとダメかも。やはり、1日5千歩以上は歩きたいかなぁ
よくわからないが、30分/日も歩いているのか?
平均したらこんなもんじゃ?
30分ぐらいかな
常勤の仕事を退職後、歩く時間が減った
こんなもの
デスクワーク&マイカーで出勤なので…
普段はこんなものかな〜!
a
歩かないですね。
あましあるかない
1m*2歩と書き加えたら答えやすかったりする。
多分?余り歩かないです
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ウォーキングに行かないとこれぐらい・・
努力しないとなぁ
かな
週に2回
歩いてる歩数はこんなものだけど、クソ重い物を1日中持ち上げてるので体感的には3倍。
この位
最近、自転車で買い物に出かけてるから歩いてない。 意識して買い物行く時には歩いて外出しないとダメかも。やはり、1日5千歩以上は歩きたいかなぁ
よくわからないが、30分/日も歩いているのか?
平均したらこんなもんじゃ?
30分ぐらいかな
常勤の仕事を退職後、歩く時間が減った
こんなもの
デスクワーク&マイカーで出勤なので…
普段はこんなものかな〜!
a
歩かないですね。
あましあるかない
かな
1m*2歩と書き加えたら答えやすかったりする。
多分?余り歩かないです