コメント総数:52件
です
仕事がある日とない日で違ってくる 仕事が休みの日は8時前に起きたら早起き
毎日2時ごろ眠るので
実は夜型なので
普段もっと遅いので。
寝るのが遅いから
うつ病・無職なので、いつの間にか昼夜逆転になっていった。「どうせ早起きしてもなにもないし」と、後ろ向きの考えになってしまった。これって結構苦しいのよ。
8時が基準
夜行性なので
ですね
主人の仕事が不規則で、午前3時過〜遅い時は午前5時頃に寝て午前9時過ぎに起きる生活です。
夜仕事で起床時間が10:30 早起きは ツラい
最近の研究によると、午前9時前に活動すると内臓に負担がかかるとか。 仕事は午前10時スタートがいいそうです。
なんか、皆早い・・・。
夜が遅いのでww
大体で。
普段8時起きなので、7時台でも早起き。
arya
いつもは10時頃
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です
仕事がある日とない日で違ってくる 仕事が休みの日は8時前に起きたら早起き
毎日2時ごろ眠るので
実は夜型なので
普段もっと遅いので。
寝るのが遅いから
うつ病・無職なので、いつの間にか昼夜逆転になっていった。「どうせ早起きしてもなにもないし」と、後ろ向きの考えになってしまった。これって結構苦しいのよ。
8時が基準
夜行性なので
ですね
主人の仕事が不規則で、午前3時過〜遅い時は午前5時頃に寝て午前9時過ぎに起きる生活です。
夜仕事で起床時間が10:30 早起きは ツラい
最近の研究によると、午前9時前に活動すると内臓に負担がかかるとか。 仕事は午前10時スタートがいいそうです。
なんか、皆早い・・・。
夜が遅いのでww
大体で。
普段8時起きなので、7時台でも早起き。
arya
です
いつもは10時頃