コメント総数：900件
疲れ目に効くと思う目薬をさして、目の周りをマッサージします。
歯を磨く
体操
のどが弱いので必ずマスクをして寝ます。
トイレに行く！
最近は、布団に入ってから紙の本を数ページ読んでばたっと。寝酒同様、ナイトキャップといいますね。目が疲れると思っている人、逆です。
薬を飲む→歯磨き→トイレ→寝る ほとんどこのパターンです。
歯磨きと一杯のお水おを飲むこと
ベッドに入ってから、保湿リップを塗って、ハンドクリームを塗ります。
トイレに行く（小）これ常識
歯磨き
読書
トイレに行くとかも習慣だよね。
歯磨きやなっ〜！
歯磨きと牛乳飲んでから寝る！
サプリメントを飲んで、トイレに行って、歯磨きして寝るのが毎日の習慣です。
寝る直前に入浴。そしてお水をコップ一杯飲んでから寝ます。
腕時計の小さなメモリを24時間分ひとっずつ数えて
スマホチェック
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疲れ目に効くと思う目薬をさして、目の周りをマッサージします。
歯を磨く
体操
のどが弱いので必ずマスクをして寝ます。
トイレに行く！
最近は、布団に入ってから紙の本を数ページ読んでばたっと。寝酒同様、ナイトキャップといいますね。目が疲れると思っている人、逆です。
薬を飲む→歯磨き→トイレ→寝る ほとんどこのパターンです。
歯磨きと一杯のお水おを飲むこと
ベッドに入ってから、保湿リップを塗って、ハンドクリームを塗ります。
トイレに行く（小）これ常識
歯磨き
読書
トイレに行くとかも習慣だよね。
歯磨きやなっ〜！
歯磨きと牛乳飲んでから寝る！
サプリメントを飲んで、トイレに行って、歯磨きして寝るのが毎日の習慣です。
読書
寝る直前に入浴。そしてお水をコップ一杯飲んでから寝ます。
腕時計の小さなメモリを24時間分ひとっずつ数えて
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