アクセサリーの手入れ。今日も1日ありがとうと心の中で感謝しつつ、きれいに乾拭きして香をたきます。

睡眠導入剤を飲む。それと「トイレ」でしょう

ホットミルク。甘めで。

ありますが、秘密です。

排尿

薬か　アルコールを飲む　飲まないと練れないから

人には言えないけどね

テレビに、タイマーをセットする（消し忘れないように）。

おいのりかな

トイレに行く、スマホでニュース読む。