コメント総数：8759件
音楽を聴く
たくさん食べて、寝ます！
海釣りに行けば最高だよ
涙を流す事。
なんだろう…。
買い物
酒を飲む
いつものメンバーを強引に誘って 大きな声でカラオケが一番エエデ！
好きなことに没頭するのが一番！
ドライブ
その時その時に興味があることをする。
お散歩やサイクリング 時として衝動買い
起き上がれなくなるまで寝る。
好きなゲームをする。音楽を聴く。よく寝る。
ストレス内容を友達に聞いてもらい発散する♪
車の運転中に 大声で叫ぶ。
部屋から出ない
コンサートに行って汗を流すこと！
ストレスは身体の免疫力を低下させます 私の場合は 身体的にダメージの大きいのは精神的なものの場合なので、心配事の原因をはっきり認識させて 気分転換に興味のあることに集中したり、風呂へ入った後 寝たり くよくよせず割り切ったり、辛い時でも笑顔を忘れないようにしてます。
カラオケで思いっきり歌う！ 大声出すとすっきりします。
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音楽を聴く
たくさん食べて、寝ます！
海釣りに行けば最高だよ
涙を流す事。
なんだろう…。
買い物
酒を飲む
いつものメンバーを強引に誘って 大きな声でカラオケが一番エエデ！
好きなことに没頭するのが一番！
ドライブ
その時その時に興味があることをする。
お散歩やサイクリング 時として衝動買い
起き上がれなくなるまで寝る。
好きなゲームをする。音楽を聴く。よく寝る。
ストレス内容を友達に聞いてもらい発散する♪
車の運転中に 大声で叫ぶ。
部屋から出ない
コンサートに行って汗を流すこと！
ストレスは身体の免疫力を低下させます 私の場合は 身体的にダメージの大きいのは精神的なものの場合なので、心配事の原因をはっきり認識させて 気分転換に興味のあることに集中したり、風呂へ入った後 寝たり くよくよせず割り切ったり、辛い時でも笑顔を忘れないようにしてます。
カラオケで思いっきり歌う！ 大声出すとすっきりします。