身近な人にしっかりぶつけてます！！

ストレスが無い奴がいるのか。羨ましい…。

大声をだす・・・

友達と出かけて　ランチしながら話しまくる。

おもいっきり歌う

酒・カラオケ・昔収録したカセットテープを聞く・愛犬との散歩・パソコンで動画を見る等々。

睡眠

酒、寝る

３０分程度走ること。 汗をかくのは、最高のストレス発散

一人でぼーっとする。すきなパズルをする。