コメント総数：8759件
ハイキングとか自然の中へ行く
プールで泳ぐ！
やっぱりお酒でしょう。自宅に帰ってやれやれ、一日が終わった。どうもご苦労さんと自分自身に言って飲むビールは何ものも替ええがたいストレス解消法です。
映画を見て忘れる
好きなものを食べる！私はケーキを食べてスッキリします。
好きな映画を見る
好きな趣味をすることでストレスを忘れる。
音楽を聴く。洋服を買う。
嫌なことがあると、取り合えず部屋に引きこもり、真っ暗い部屋で好きな歌を大音響でかける。 そうするとすっきりするなぁ。
私の仕事の性格上、仕事をした後はストレスも解消しているように感じます。ヨガをした後もストレス消えてます。要するに何かに集中している状態がストレスを軽減させるのでしょうね。
酒を飲むか、ジムで思いっきり汗をかく
トイレ掃除→風呂→酒！ これが目下のストレス解消コースお手軽版、ですね。ふらりと一人旅でもしたいけれど、猫を置いても行けないし…。
風呂に入って気持ちを静め、冷たいビールを飲むことでストレスはほぼ解消します。
飲んでカラオケ
車いじりです。
ゆっくり晩酌・・・これが最高。
音楽を聴く。歌を歌う。
あまり感じることはありませんが、 疲れたときは好きなことをします。
甘いものを食べる。雑貨が好きなので雑貨屋に行く。など。
好きな本よみまくりか睡眠、あるいは身体を動かすこと。
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ハイキングとか自然の中へ行く
プールで泳ぐ！
やっぱりお酒でしょう。自宅に帰ってやれやれ、一日が終わった。どうもご苦労さんと自分自身に言って飲むビールは何ものも替ええがたいストレス解消法です。
映画を見て忘れる
好きなものを食べる！私はケーキを食べてスッキリします。
好きな映画を見る
好きな趣味をすることでストレスを忘れる。
音楽を聴く。洋服を買う。
嫌なことがあると、取り合えず部屋に引きこもり、真っ暗い部屋で好きな歌を大音響でかける。 そうするとすっきりするなぁ。
私の仕事の性格上、仕事をした後はストレスも解消しているように感じます。ヨガをした後もストレス消えてます。要するに何かに集中している状態がストレスを軽減させるのでしょうね。
酒を飲むか、ジムで思いっきり汗をかく
トイレ掃除→風呂→酒！ これが目下のストレス解消コースお手軽版、ですね。ふらりと一人旅でもしたいけれど、猫を置いても行けないし…。
風呂に入って気持ちを静め、冷たいビールを飲むことでストレスはほぼ解消します。
飲んでカラオケ
車いじりです。
ゆっくり晩酌・・・これが最高。
音楽を聴く。歌を歌う。
あまり感じることはありませんが、 疲れたときは好きなことをします。
甘いものを食べる。雑貨が好きなので雑貨屋に行く。など。
好きな本よみまくりか睡眠、あるいは身体を動かすこと。