コメント総数：8759件
ストレスが溜まりやすい仕事なので、十分な睡眠が一番なのですが、最近はそれができていません。
のんびりと散歩する。または、反対に仕事に没頭する。
oyogu
運動で汗」を流し、散歩で景色を楽しむ。
フィットネスへ行ってストレッチ・ヨーガと水泳後に温泉に入れば解消します。
１００均で思いっきり買い物することです。
料理とか、何か手作業をする
高校時代からの解消法はカラオケです。 最近は散歩をしながら花やいい景色を見るのも気分転換になります。
土いじり。土をさわり、植物に触れているとストレスを忘れます。
カラオケ！
甘いお菓子→しょっぱいお菓子 これを繰り返し食べる！！
yes
お風呂で頭に来たやつの名前を連呼して罵詈雑言
自転車で片道５０キロくらいわき目も振らず走ります。 帰ったら近所の温泉に。
睡眠！
車の中で一人大声でカラオケ。気分転換になります
パチ！！笑
友達と飲みに行く
その日の出来事を一括し、『良い体験をさせて頂き有難うございます』と言って締めくくる。
着物でおでかけ
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ストレスが溜まりやすい仕事なので、十分な睡眠が一番なのですが、最近はそれができていません。
のんびりと散歩する。または、反対に仕事に没頭する。
oyogu
運動で汗」を流し、散歩で景色を楽しむ。
フィットネスへ行ってストレッチ・ヨーガと水泳後に温泉に入れば解消します。
１００均で思いっきり買い物することです。
料理とか、何か手作業をする
高校時代からの解消法はカラオケです。 最近は散歩をしながら花やいい景色を見るのも気分転換になります。
土いじり。土をさわり、植物に触れているとストレスを忘れます。
カラオケ！
甘いお菓子→しょっぱいお菓子 これを繰り返し食べる！！
yes
お風呂で頭に来たやつの名前を連呼して罵詈雑言
自転車で片道５０キロくらいわき目も振らず走ります。 帰ったら近所の温泉に。
睡眠！
車の中で一人大声でカラオケ。気分転換になります
パチ！！笑
友達と飲みに行く
その日の出来事を一括し、『良い体験をさせて頂き有難うございます』と言って締めくくる。
着物でおでかけ