コメント総数:8759件
サウナ
茶碗を割る
布団かぶって大声を出す
運動ですかね!以前はテニススクールでコーチに対してムキになってぶつかって行きましたね!ストレス解消するごとにテニスは上達して行きました。
とりあえず、一人になる。 とりあえず、散歩してみる。 その時に、好きな音楽を聴きながら出来たら最高ッ!
ランニング&ストレッチで何かスッキリ!!
インターネットで何か安いものは無いか調べて、嫌なことを考える時間を持たない。
金欠ですが、カラオケに行くようにしています。 近場の2時間飲み放題980円のカラオケ店へ行って唄います(笑)
車の中で大声で歌う
ジョギング又は音量を高めてイヤーホーンで音楽を聴く
とにかく寝る
子供の顔をみること!
寝る前になんだかんだ言って今日も良い日だったな、 と無理やりにでも思うと次の日も良い感じです。
ネイルアート。 ちまちま細かい事を無心にやるのがイイ。
以前は、ネットオークション(意外とハマる)や ネットショッピング(くだもの・スィーツ) 最近は、金欠なもんで、お金を使うと余計にストレスを感じてます。 ストレスが脂肪に変わっていく気がする(笑)
猫と思いっきりじゃっれこする。(猫は迷惑)
早寝する! ぐっすり寝たら、翌朝はすっきり^^
喋りまくる
笑う!
ひたすら料理をして、ひたすら食べる!ストレスが多い時ほど凝ったものに挑戦。集中して作るうちに何となく忘れられるし、もちろん食べるのも楽しい。
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サウナ
茶碗を割る
布団かぶって大声を出す
運動ですかね!以前はテニススクールでコーチに対してムキになってぶつかって行きましたね!ストレス解消するごとにテニスは上達して行きました。
とりあえず、一人になる。 とりあえず、散歩してみる。 その時に、好きな音楽を聴きながら出来たら最高ッ!
ランニング&ストレッチで何かスッキリ!!
インターネットで何か安いものは無いか調べて、嫌なことを考える時間を持たない。
金欠ですが、カラオケに行くようにしています。 近場の2時間飲み放題980円のカラオケ店へ行って唄います(笑)
車の中で大声で歌う
ジョギング又は音量を高めてイヤーホーンで音楽を聴く
とにかく寝る
子供の顔をみること!
寝る前になんだかんだ言って今日も良い日だったな、 と無理やりにでも思うと次の日も良い感じです。
ネイルアート。 ちまちま細かい事を無心にやるのがイイ。
以前は、ネットオークション(意外とハマる)や ネットショッピング(くだもの・スィーツ) 最近は、金欠なもんで、お金を使うと余計にストレスを感じてます。 ストレスが脂肪に変わっていく気がする(笑)
猫と思いっきりじゃっれこする。(猫は迷惑)
早寝する! ぐっすり寝たら、翌朝はすっきり^^
喋りまくる
笑う!
ひたすら料理をして、ひたすら食べる!ストレスが多い時ほど凝ったものに挑戦。集中して作るうちに何となく忘れられるし、もちろん食べるのも楽しい。