コメント総数:8759件
一人カラオケで熱唱
好きなことをする
とりあえずビールをたっぷり飲んで寝ます。
やっぱり、運動が一番! 運動した後、考えがかわる!!
家にずっといるからストレスはあまり感じないけど・・・感じたら、唇の皮をむく・・・たぶん幼少時代の指吸いと同じです。
いい映画を観ること。これに勝るストレス解消法はなし。
飲酒
とにかく眠ります。はやく寝ると次の日さわやかです。
何と言ってもアルコール
Runningで汗を流したり、スィーツを食べる!
畑で鍬を振るいます。 汗をかくと、ストレスが一緒に流れ出ます。
ビールです。
無理やり楽しいことを考える。猫の可愛いしぐさで癒される。嫌だなと思うことは将来のための肥やしだと思う。気付かなかったラッキーを数える。かな?
ショッピングに限る!!
1日何もせずにお笑い番組を観て、ひたすら笑う。
森林浴・瀑布見物・渓谷歩きはリフレッシュできて健康にも良いはずで皆さんにもお勧めします。気分爽快になれて見知らぬすれ違う人にも思わず「こんにちわ!」と声が自然に出てきますし、その相手からも笑顔で挨拶を返されるとこれまた気持ちよい。「大自然」に人が尊敬と感謝の念を抱きエネルギーを賜わる感があります。
自分の好きな曲・好きな番組を見ること。 (家族がいないとき)
運動してます。
とにかく人と話す。
ウォーキングをする
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一人カラオケで熱唱
好きなことをする
とりあえずビールをたっぷり飲んで寝ます。
やっぱり、運動が一番! 運動した後、考えがかわる!!
家にずっといるからストレスはあまり感じないけど・・・感じたら、唇の皮をむく・・・たぶん幼少時代の指吸いと同じです。
いい映画を観ること。これに勝るストレス解消法はなし。
飲酒
とにかく眠ります。はやく寝ると次の日さわやかです。
何と言ってもアルコール
Runningで汗を流したり、スィーツを食べる!
畑で鍬を振るいます。 汗をかくと、ストレスが一緒に流れ出ます。
ビールです。
無理やり楽しいことを考える。猫の可愛いしぐさで癒される。嫌だなと思うことは将来のための肥やしだと思う。気付かなかったラッキーを数える。かな?
ショッピングに限る!!
1日何もせずにお笑い番組を観て、ひたすら笑う。
森林浴・瀑布見物・渓谷歩きはリフレッシュできて健康にも良いはずで皆さんにもお勧めします。気分爽快になれて見知らぬすれ違う人にも思わず「こんにちわ!」と声が自然に出てきますし、その相手からも笑顔で挨拶を返されるとこれまた気持ちよい。「大自然」に人が尊敬と感謝の念を抱きエネルギーを賜わる感があります。
自分の好きな曲・好きな番組を見ること。 (家族がいないとき)
運動してます。
とにかく人と話す。
ウォーキングをする