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ストレスを感じてはいないが、もしかしたら無意識ということもあるので、だとしたらゲームです。

pcゲームをします。

アルコールとか美味しいものとかカラオケとか買い物とか・・・で、体重が〜お金がぁ〜〜〜〜って後悔する（＾＾；）

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ドラクエ

寝る 外を歩く 風呂でぼーっとしている

車で加速！！

ビール飲みます

基本的には、それを受け入れます。今、ストレスがたまっているな〜、と客観的に自分を見つめます。 あとは、普段とはちょっと違ったことをします。いつもは見ないテレビ番組をみたりです。