冷水シャワーを浴びているせいか１０年以上風邪を引いたことなし・・・・・

この4〜5年は風邪をひいた記憶がない。 「うがいをする」という回答が意外と多いけれど、風邪をひいてからうがいをしても遅いのでは？

様子見

ひどい時は病院に行くけどね。

病院に行くのが一番ですね

基本的には、栄養剤（栄養ドリンク）を飲んで、寝る

まあいろいろやるよね

とりあえず手元にある薬で

あとは栄養剤を飲んでひたすら寝ます。

小さい子供がいるので、ゆっくり直してる場合ではない。