とにかく寝る

手っ取りばやく、市販が第一

10年くらい前にインフルエンザで起き上がれなくなってしまったが、それ以外では鼻風邪程度で済んでいる。定期的に主治医に診てもらっているので、その時に風邪薬や胃腸薬を処方してもらうことが多い。

介護

早めに寝る。体を休めた方が早く治る気がする。

本当は、周りに移さないためにも学校とか会社は休むべきなんでしょうけど、日本は怠けてると思われちゃうからね。

その他に、熱い風呂に入ります。

まず喉が痛くなる事が多いので市販の風邪薬か鎮痛剤をのんでゆっくり寝る。時によってはイソジンでうがい。それでも治らなければ医者に行く。市販の風邪薬しっかり一日三回のんで寝てればだいたい2日で治るけど。

です

以前と違い、まずお医者さんへと気をつけています。