万病の基、休むのが一番。

普段から食べて寝るのが一番。ほとんどひかない。

栄養ドリンク飲みます。酷ければ病院ですね。市販の薬は買いませんね

とにかく寝るこれを基本に薬飲んだりしてます

生姜たっぷり具沢山スープ。いいですよ〜。

なるべく自分の免疫力を上げるのに努めて、追いつかないようなら薬→医者の順番。

病院へ飛んでいく

うがいをしっかりして栄養のあるものを多めに食べて、それでもキツイなっていうときは病院に行きます。市販の風邪薬は体質の問題上使えないですし。

６９して暖かくなって寝る

空気が変わったときにひく一時的な風邪はなにもしなくても直るが、それ以外は、症状により葛根湯か市販薬で試して効果がなければ医者に診てもらう。