花粉症になって８年くらい経つが、悪化しない。マスクはとこどきするだけ、薬は市販のでしかも一日２錠のところ、１錠で十分。理由はたぶん、ヨーグルトを３０年近く食べていることだろう。最初は市販のものだったが、最近はカスピ海ヨーグルトを定期的に種菌を買って作り、循環して増やして食べている。目もかゆいこともあるが、たまらないということでもない。

これだけ患者がいるんだから、画期的な治療方が発見されるといいのになぁ・・・。

病院にも通院していますが・・・

ついに今年花粉デビュー！涙

小青竜湯、ばんのう酵母くん＆ヨーグルト、納豆摂取

以前は花粉症用のサプリを飲んでいましたが今年はまだ軽いせいもあってたまにマスクをするくらいです。 花粉症に効くというお茶も飲んでみましたが返って体調を崩しましたよ！

夜寝ていると暖房空調から花粉を吸引し、起きた時のどが凄く痛い。

マスクと目薬。

毎年この時期はつらいねー〜！

漢方薬、ヨーグルト、マスク、空気清浄機、外に極力でない、室内干し。