家の中でも水分補給は何時も忘れぬ様に気をつけています。

なりますよ

普段は扇風機、我慢できないときはエアコンを入れて体の調節やってます。

？さん53歳女性の 「暑くて融けてしまいそう。どうせ融けるのなら贅肉だけ流れ出てほしい」に座布団1枚！

安易に薬に頼ってやわな日本人になっちまった。そのうち熱中症ワクチンが出来たりして。

とくに、我々のような、中高年がおおい。

高齢になると暑さや乾きを感じる器官が鈍くなるので本人に任せないで家族が気を付けなくてはなりません。スポーツドリンクは糖分の取り過ぎに注意です。（元ヘルパー）

気をつけています

気を付けないとね。

塩分も　と言ってるけど、スポーツしてる人とか、外回りしてる人とか、外作業の人とかは摂取が必需だけど、普通に過ごしてる人は水分だけで十分だそうですよ。と言うのも日本人は食べ物で結構塩分を摂取してるので、塩分を気にして摂取すると他の病になるので要注意だそうですよ。今朝テレビを観たばかりです。