コメント総数:1330件
爺さんは嫌でも朝型になる、4時には眼がさめる、二度寝もできない
朝、5時に起きます。
最近は4時半頃に起きています。
やはり元気な団塊の世代が多いって事?
朝4時起床、夜21時就寝
夜はきついけど朝はおきれる
です
いつも朝5時に起きています。
朝5時前に起きる。
朝四時起床! 9時就寝。
です。
歳と共に
三文の徳なら良いが・・・
今は朝型です
なぁんだぁ
飲むと何もできない。
早起きは三文の徳、健康を実感します。
朝方ですね
夜はダメですね
早く寝るから早く目が覚める。早く起きるから夜が弱くなる。。
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爺さんは嫌でも朝型になる、4時には眼がさめる、二度寝もできない
朝、5時に起きます。
最近は4時半頃に起きています。
やはり元気な団塊の世代が多いって事?
朝4時起床、夜21時就寝
夜はきついけど朝はおきれる
です
いつも朝5時に起きています。
朝5時前に起きる。
朝四時起床! 9時就寝。
です。
歳と共に
三文の徳なら良いが・・・
今は朝型です
なぁんだぁ
飲むと何もできない。
早起きは三文の徳、健康を実感します。
朝方ですね
夜はダメですね
早く寝るから早く目が覚める。早く起きるから夜が弱くなる。。