年寄りだから

朝方

朝方と言うか、正確に言うと「夜中型」ですね、

早起きは三文の徳と言われるように毎朝６時３０分頃には寝床から起き上がり、軽くウオーキングをし、新聞を読み朝食を取っています。

何方かといゆうとですが

朝は６時起床夜は２４時就寝

午後９時には就寝しています。その後は、目が覚めれば、活動開始です。日の出まで寝ていることは、稀です。

最近はもっぱら朝型です。

早起きは辛いけど、一度起きてしまえばガガガと一気に家事こなす。んで夜はバタンキュ〜

つい最近まで夜型だったけど、今は朝型です。