コメント総数:1330件
5時前に自然と目が覚める
若い頃様に夜遅くまで起きていられなくなったし、朝は休みの日でもいつも通り起きる。
朝型です
避暑地で朝のコーヒーうまうま
朝方
になった
完全朝型 年いった.
です
とにかく早く目が覚めるので、早く寝ることになる。 この循環は、なかなか断ち切れない。
仕事が忙しく、仕方なく毎日早起きに..。
早起きです
私は朝4,50分におき、夜は10時には床に入るようにしている。
夜は1時が限界。朝は6時半起きなのでそれほど朝方でもないかも。
morning.
9時に寝て、4時くらいに起きてます。
朝4時起床が日課になっています。
歳とるとね…
子供がいるから
夜は自然と眠くなります
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5時前に自然と目が覚める
若い頃様に夜遅くまで起きていられなくなったし、朝は休みの日でもいつも通り起きる。
朝型です
避暑地で朝のコーヒーうまうま
朝方
になった
完全朝型 年いった.
です
とにかく早く目が覚めるので、早く寝ることになる。 この循環は、なかなか断ち切れない。
仕事が忙しく、仕方なく毎日早起きに..。
早起きです
早起きです
私は朝4,50分におき、夜は10時には床に入るようにしている。
夜は1時が限界。朝は6時半起きなのでそれほど朝方でもないかも。
morning.
9時に寝て、4時くらいに起きてます。
朝4時起床が日課になっています。
歳とるとね…
子供がいるから
夜は自然と眠くなります