コメント総数：1763件
最近夜更かししすぎだと我ながら思う
でも最近は夜も弱くなった
こちら
完全に夜型。お肌のためにも変えたいが、集中して出来るのは深夜。
朝は８時頃まで寝てる。
夜のほうが元気です。
起きれない・・・
朝型の方が、健康にも、エコ的にもいいと、よくわかってはいるんだけど･･･切り替えられない。
朝は眠っていることが多い
夜型とは言っても、ただ、寝付けないだけ。。
夜中にＰＣを使って書く仕事を長くしていたので、体内時計が狂ってます。
分からない
どちらかと言えば。
夜は遅くまで起きていられるが朝は起きるのが苦手。
朝のほうが気持ちがいいけどつい夜遅くなってしまいます
子どもの頃からです。
会社を退社する時間から調子が良くなる
集中できるのは夜です・・・
朝５：５０起床、就寝は１：２０で、概ね睡眠は毎日４時間３０分。夜型ではあるが、朝も早い。休日はゆっくり寝ている。通勤時間も有効に使い、時間は有効活用できている。毎年、勤務地が変更になるため、変化に対応している。
完全に夜型
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最近夜更かししすぎだと我ながら思う
でも最近は夜も弱くなった
こちら
完全に夜型。お肌のためにも変えたいが、集中して出来るのは深夜。
朝は８時頃まで寝てる。
夜のほうが元気です。
起きれない・・・
朝型の方が、健康にも、エコ的にもいいと、よくわかってはいるんだけど･･･切り替えられない。
朝は眠っていることが多い
夜型とは言っても、ただ、寝付けないだけ。。
夜中にＰＣを使って書く仕事を長くしていたので、体内時計が狂ってます。
分からない
どちらかと言えば。
夜は遅くまで起きていられるが朝は起きるのが苦手。
朝のほうが気持ちがいいけどつい夜遅くなってしまいます
子どもの頃からです。
会社を退社する時間から調子が良くなる
集中できるのは夜です・・・
朝５：５０起床、就寝は１：２０で、概ね睡眠は毎日４時間３０分。夜型ではあるが、朝も早い。休日はゆっくり寝ている。通勤時間も有効に使い、時間は有効活用できている。毎年、勤務地が変更になるため、変化に対応している。
完全に夜型