今は…… 早く朝型に戻さないと色々ヤバイ。 社会は朝型対応しているので、社会適応しようと思えば朝型にならざるを得ないですね。 私個人の本来のリズムがどっちなのかはわかりませんが。

夜8時頃、猛烈に眠気が襲います。 ここをどう乗り切るかなんですけどね。 うたた寝てしまえば、いざ本格的に寝る時間になっても寝れない。

仕事柄

無理して変幻自在

どちらかというと夜かな。でも実際は結局、夜中の２時に寝て６時ちょっと過ぎに起きてる。万年寝不足･･･。

たぶん

夜は強いです。

将来ボケると聞くので、朝方に直そうと現在修正中。

朝型に移行したいけどなかなか変えられない。

朝も、夜も、集中するには良い時間ですが、最近は、早起きがつらくなってきているので、自然と、夜にゴソゴソすることが多くなりました。