旦那の出勤時間が午後2時過ぎ　帰宅が午前4時頃 昼12時に起きて旦那を見送ったあと家事して一度昼寝 再び起きるのが午後9時過ぎとか…　超夜型です

何時でも起きてられます。

時間を気にせず、自由に過ごした場合、段々、夜に活動するようにシフトしていって、そこで落ち着くから。後、学生の頃、いくら早寝しても早起き出来ず、朝、勉強するという試みが実行できた試しがないから。

パソコンのメルマガ処理に夜遅くまでやるので夜中までかかります。

朝型になりたいものです

ですね。

毎日睡眠不足。

夜になると「月に向かって」吠えます。

どちらでもないけど

昼間のほうがよく眠れるんです。太陽が苦手？なのかな。