コメント総数：1526件
久々の本気モードでＧＷ明けから-5.7kg。現在も継続中。
万年ダイエット中です 努力は実りませんが…
運動しているので
昨年の9月から開始して20kg減量しました。後10kgは頑張りたいですね
30年維持していた56キロが、いつのまにか69.7キロ！ 70オーバーを阻止するべく、1日おきに90分ウォーキング始めました。
志は、いつも、ダイエット
ここ２年くらいで１０�疏蕕擦泙靴拭� 腹八分目とはよく言ったものだわ。 昔の人はえらいなー。
一生もの／課題！
常にです
常に気にしていますが、なかなか…。
万年ダイエッター！
気持ちだけ。なかなか実行に至らず…。
こつこつ。
万年ダイエットです。
一応？と、言いつつ食べてるし･･･頭の中で意識はしてるけど行動に移してないからしてるとは言わないかも･･･
ぼちぼちダイエット中かな・・。
ここ1ヶ月はね。
私も常にそのつもりで生きてます・・・
ストレス等でダイエットになってしまったという感じ。結果的にボディマス指数（BMI）で18.5から25になったので・・・。BMI＝体重÷（身長（ｍ換算））の二乗 で計算できます。又、スマホでもBMIをアプリ検索すればあるので、ご活用ください。
常に
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久々の本気モードでＧＷ明けから-5.7kg。現在も継続中。
万年ダイエット中です 努力は実りませんが…
運動しているので
昨年の9月から開始して20kg減量しました。後10kgは頑張りたいですね
30年維持していた56キロが、いつのまにか69.7キロ！ 70オーバーを阻止するべく、1日おきに90分ウォーキング始めました。
志は、いつも、ダイエット
ここ２年くらいで１０�疏蕕擦泙靴拭� 腹八分目とはよく言ったものだわ。 昔の人はえらいなー。
一生もの／課題！
常にです
常に気にしていますが、なかなか…。
万年ダイエッター！
気持ちだけ。なかなか実行に至らず…。
こつこつ。
万年ダイエットです。
一応？と、言いつつ食べてるし･･･頭の中で意識はしてるけど行動に移してないからしてるとは言わないかも･･･
ぼちぼちダイエット中かな・・。
ここ1ヶ月はね。
私も常にそのつもりで生きてます・・・
ストレス等でダイエットになってしまったという感じ。結果的にボディマス指数（BMI）で18.5から25になったので・・・。BMI＝体重÷（身長（ｍ換算））の二乗 で計算できます。又、スマホでもBMIをアプリ検索すればあるので、ご活用ください。
常に