コメント総数：1526件
野菜中心！
だよ
ダイエットに終わりはない。
がんばってます
体重計をみてるだけですが、、、
標準体重なのに医者に言われる、
3食食べる、異常にカロリーを抑えた食事をしない、早寝早起きする、1日30分は歩く、週２〜３回軽い腹筋。これで4ヶ月で20ｋｇやせましたわ。
目指せ63キロ
お昼はバナナ1本
がんばっています
明日から頑張る！昨日もそう言ってた
とりあえず半年で10k 後が大変ダネ
24時間365日ダイエット中
はい
常に
運動不足で筋肉が減るし皮下脂肪がついてたぽたぽする。元が痩せ型なので、余分な肉が邪魔。運動だね！！
意識はしてませんが
冬に太ったからその分減らしてます
増えた分だけ減らす。ただそれだけ。
はい。
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野菜中心！
だよ
ダイエットに終わりはない。
がんばってます
体重計をみてるだけですが、、、
標準体重なのに医者に言われる、
3食食べる、異常にカロリーを抑えた食事をしない、早寝早起きする、1日30分は歩く、週２〜３回軽い腹筋。これで4ヶ月で20ｋｇやせましたわ。
目指せ63キロ
お昼はバナナ1本
がんばっています
明日から頑張る！昨日もそう言ってた
とりあえず半年で10k 後が大変ダネ
24時間365日ダイエット中
はい
常に
運動不足で筋肉が減るし皮下脂肪がついてたぽたぽする。元が痩せ型なので、余分な肉が邪魔。運動だね！！
意識はしてませんが
冬に太ったからその分減らしてます
増えた分だけ減らす。ただそれだけ。
はい。