コメント総数：1526件
ロングブレス・腹を凹めるストレッチ等をやっているが、半年で1.5kg･ウエストは1cmしか減らない。なかなか寝付けないのが悪いらしい。
常にぼちぼち気を付けてはいます。
毎朝、約１時間で、７，０００歩歩いています。 やく1か月半で、2.5ｋ痩せました。
はい
大事な胸ばかり痩せてしまうの(T_T)
じわじわと。
気をつけてます
間違えた。この中にはない。太らないよう、痩せないよう医師より指示されている。
あと６ｋｇくらい落としたい。
毎日食べ過ぎないようにしている。
年中
体は大事だから・・・。
ビリーズブートキャンプして筋肉つけています。運動しなければ…！
メタボ一直線・・・
みっともない体系なのでこれ以上になっちゃうと・・・
なかなか進展は無し
ようやく運動に目覚めた。
「この中にはない」の具体的な内容を知りたい
毎日散歩をしている。
ぜんぜん体重が減らない
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ロングブレス・腹を凹めるストレッチ等をやっているが、半年で1.5kg･ウエストは1cmしか減らない。なかなか寝付けないのが悪いらしい。
常にぼちぼち気を付けてはいます。
毎朝、約１時間で、７，０００歩歩いています。 やく1か月半で、2.5ｋ痩せました。
はい
大事な胸ばかり痩せてしまうの(T_T)
じわじわと。
気をつけてます
間違えた。この中にはない。太らないよう、痩せないよう医師より指示されている。
あと６ｋｇくらい落としたい。
毎日食べ過ぎないようにしている。
年中
体は大事だから・・・。
ビリーズブートキャンプして筋肉つけています。運動しなければ…！
メタボ一直線・・・
みっともない体系なのでこれ以上になっちゃうと・・・
なかなか進展は無し
ようやく運動に目覚めた。
「この中にはない」の具体的な内容を知りたい
毎日散歩をしている。
ぜんぜん体重が減らない