コメント総数：1526件
無理しない程度に週4・5日程度で常にダイエット。
ある程度、体重をコントロール出来るように。ボン、キュー、ボンにはなって無い。
朝食を自家製生ジュースにしました。 あとラジオ体操とウォーキングを日課にしたら１ヶ月に１キロくらいですが落ちていってます。
あるスポーツの為に。更に身軽にする為に健康的に適度にゆっくり減量＆筋トレ中です。
４月からおよそ４Kgダイエットすることに成功しましたよ。やっぱり努力に勝るものはないですね。
常に...です。
いちおうねぇ〜
綺麗に５ｋｇ増やそうと･･･
常にダイエット中 間食は止めました
全然腹がへこまないのですが・・・・。
中出しダイエットがイイぜ！！
ユルイので結果が出ませんが…
１年前から筋トレと食事制限で10ｋｇ減。身体がかる〜１。体力も前より付いた♪
1ヶ月で4キロ減更新中〜
継続は力なり。
鍛えてますよ♪
痩せにくくなりました。。泣
気持ち的にはしてるんですが、実際は？かな
夏は勝手にやせるので ココで削らんと冬が怖い◎
全然変わってないけど、ていうか増量してる？！
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無理しない程度に週4・5日程度で常にダイエット。
ある程度、体重をコントロール出来るように。ボン、キュー、ボンにはなって無い。
朝食を自家製生ジュースにしました。 あとラジオ体操とウォーキングを日課にしたら１ヶ月に１キロくらいですが落ちていってます。
あるスポーツの為に。更に身軽にする為に健康的に適度にゆっくり減量＆筋トレ中です。
４月からおよそ４Kgダイエットすることに成功しましたよ。やっぱり努力に勝るものはないですね。
常に...です。
いちおうねぇ〜
綺麗に５ｋｇ増やそうと･･･
常にダイエット中 間食は止めました
全然腹がへこまないのですが・・・・。
中出しダイエットがイイぜ！！
ユルイので結果が出ませんが…
１年前から筋トレと食事制限で10ｋｇ減。身体がかる〜１。体力も前より付いた♪
1ヶ月で4キロ減更新中〜
継続は力なり。
鍛えてますよ♪
痩せにくくなりました。。泣
気持ち的にはしてるんですが、実際は？かな
夏は勝手にやせるので ココで削らんと冬が怖い◎
全然変わってないけど、ていうか増量してる？！