コメント総数：1526件
常に実行してます。気を抜くと太る年齢になったので・・・
雨の日以外はウォーキングです
ダイエット5ヶ月目に突入。10kg減りました。まだまだ減らすぞー!!
夏ですからね。
ティーライフさんのメタボ茶飲んでます。
もう痩せなくて良いけど太らない
地味にやってます
日常的にダイエットして体重を管理している。「ダイエット=痩せる」ということではないですからね！
気分はダイエット＾＾；；
脂肪肝なんで。
漢方薬を飲んでるだけですが、今３〜４�圓�らい減りました。
年中やってます。
食事制限をしている訳ではないですね。スポーツジム週3日程度、3年ほど続けています。体重７４ｋｇ→５７ｋｇ、体脂肪率３４％→９％、腹筋６パックに割れています。
ヘルニアで入院した際、体重落さないと再発すると言われて実施中。2か月で１０�坩幣絽困蠅泙靴拭�
BMIを25以下にしようとしてるのですが、ごはんがおいしいんですよね・・・！
「太らない」という意味でのダイエットですが。
7kg落としたがあと5kgほど。これがなかなかw
食べ過ぎない事をダイエットというのなら、いつもそうしています。
一ヵ月で2.5キロ減！頑張るぞ〜
気持ちだけは、常に・・・。
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常に実行してます。気を抜くと太る年齢になったので・・・
雨の日以外はウォーキングです
ダイエット5ヶ月目に突入。10kg減りました。まだまだ減らすぞー!!
夏ですからね。
ティーライフさんのメタボ茶飲んでます。
もう痩せなくて良いけど太らない
地味にやってます
日常的にダイエットして体重を管理している。「ダイエット=痩せる」ということではないですからね！
気分はダイエット＾＾；；
脂肪肝なんで。
漢方薬を飲んでるだけですが、今３〜４�圓�らい減りました。
年中やってます。
食事制限をしている訳ではないですね。スポーツジム週3日程度、3年ほど続けています。体重７４ｋｇ→５７ｋｇ、体脂肪率３４％→９％、腹筋６パックに割れています。
ヘルニアで入院した際、体重落さないと再発すると言われて実施中。2か月で１０�坩幣絽困蠅泙靴拭�
BMIを25以下にしようとしてるのですが、ごはんがおいしいんですよね・・・！
「太らない」という意味でのダイエットですが。
7kg落としたがあと5kgほど。これがなかなかw
食べ過ぎない事をダイエットというのなら、いつもそうしています。
一ヵ月で2.5キロ減！頑張るぞ〜
気持ちだけは、常に・・・。