男子です＝＝

ダイエットではなくフィットネス＝健康づくりをしています。

ダイエットというよりも、これ以上太らないように食事を調整したり、運動したり･･･ずっと続いているので

なし

なし

しなくちゃいけないと思いつつ･･･ズルズルと、デブ街道まっしぐら

妊婦なんでこの中にはないでいいのかな？

筋トレ

生物として当たり前に自然の生活をしていればいい。ダイエットなんて必要がない。そんなのは時間と金の無駄。ダイエットが必要な人は人間としての生活をしていない証拠。

暴飲暴食等しなければ、ダイエットするほど太らないと思いますが・・・？。