嫌なことのレベルにより変わります。

基本的には、食う（飲む）・寝る・遊ぶですね・・・昔、某社の宣伝文句みたいですけどね。買い物はしないです・・・爆買いしたあとのむなしさがありますから(笑)

だからどんどん豚化する

食べる、寝る、遊ぶ・・・何でもいいので イライラの原因を頭の中から飛ばすのが手っ取り早い。

飲みに行くことが多いです。

むしろストレスの原因が飲み会なのだが・・・・。

スイーツ食べます。

だと思う

最後は寝る

何でも発散になりますね。一番いいのは暑い職場で仕事に打ち込む事かな？！ 付き合ってくれる親友が居るのも大きいです♪　一緒に食事したり遊ぶのが手っ取り早いです。