コメント総数：1134件
飲んで忘れる！
暴れる、物にあたる
簡単に出来る
ヤケ酒
出来るだけ、イライラの原因を解決しようと思うけど、どうしても解決出来ない時は、友達や夫に話したり、お酒を飲んだりする。
選択肢以外では音楽を聴いたりカラオケに行ったり、あとはウォーキングなどの運動が効くと思います。
よく飲みよく眠る
とにかく好きな物を食べて何も考えず寝ます。
酒を飲む
ヨガ
飲む
カラオケで発散したいが一人で行く勇気がなく、それに対しまたイライラモヤモヤする笑
自分が好きな事をするのが一番気が紛れて良いと思います。
その時によって対処の方法はいろいろですが、月に１回は必ず１人カラオケに行って大声で歌ってすべてを発散させます。
台所のコンロや換気扇をピカピカに掃除する
飲み食いすると頭を使わなくなる。
飲みにいく
酒でも飲むか。
旨いものを食えば幸せ。
色々やってみます
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飲んで忘れる！
暴れる、物にあたる
簡単に出来る
ヤケ酒
出来るだけ、イライラの原因を解決しようと思うけど、どうしても解決出来ない時は、友達や夫に話したり、お酒を飲んだりする。
選択肢以外では音楽を聴いたりカラオケに行ったり、あとはウォーキングなどの運動が効くと思います。
よく飲みよく眠る
とにかく好きな物を食べて何も考えず寝ます。
酒を飲む
ヨガ
飲む
カラオケで発散したいが一人で行く勇気がなく、それに対しまたイライラモヤモヤする笑
自分が好きな事をするのが一番気が紛れて良いと思います。
その時によって対処の方法はいろいろですが、月に１回は必ず１人カラオケに行って大声で歌ってすべてを発散させます。
台所のコンロや換気扇をピカピカに掃除する
飲み食いすると頭を使わなくなる。
飲みにいく
酒でも飲むか。
旨いものを食えば幸せ。
色々やってみます