コメント総数:1134件
音楽を聴く、ってのもあると思います。
好きな音楽聞きながら、甘いもの食べてのんびりする!怒っても仕方ないと思えるように・・・中々なりませんが、自分までイライラして嫌な人にならないようにと思い直します。
気分転換です
ストレス発散
よく寝るって言う人がいるんだけど そんなイライラして状態で寝れるって逆に凄いと思うw 俺なんてイラついてちゃ寝れないから・・・
食べて、飲む。
壁にべたんってくっ付くグッズを投げる。叫ぶ。
インターネットで興味があること検索して嫌な事を忘れて熱中して解消しています。
まずは食べる
飲んでいると全てを忘れられるので飲んで解消しています。
とりあえずマンガを読みまくる。
甘いものは摂らないようにします キレやすくなるというから
飲んで寝る。
甘いものをたべます
お菓子でもいいから食べます
健康上良くないが…酒。
好きな音楽聴いたり、好きな小説読んだりも。
おつとめする。どうだ!
ほかの事してると気がまぎれます。
食べて買い物
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音楽を聴く、ってのもあると思います。
好きな音楽聞きながら、甘いもの食べてのんびりする!怒っても仕方ないと思えるように・・・中々なりませんが、自分までイライラして嫌な人にならないようにと思い直します。
気分転換です
ストレス発散
よく寝るって言う人がいるんだけど そんなイライラして状態で寝れるって逆に凄いと思うw 俺なんてイラついてちゃ寝れないから・・・
食べて、飲む。
壁にべたんってくっ付くグッズを投げる。叫ぶ。
インターネットで興味があること検索して嫌な事を忘れて熱中して解消しています。
まずは食べる
飲んでいると全てを忘れられるので飲んで解消しています。
とりあえずマンガを読みまくる。
甘いものは摂らないようにします キレやすくなるというから
飲んで寝る。
甘いものをたべます
お菓子でもいいから食べます
健康上良くないが…酒。
好きな音楽聴いたり、好きな小説読んだりも。
おつとめする。どうだ!
ほかの事してると気がまぎれます。
食べて買い物