コメント総数：1134件
何でも良いから、いったん嫌なことを忘れて、落ち着いてから考え直す
おいしーです
ビールをキュー！
以前は買い物や友達と遊んで発散してたけど、結婚して引っ越ししたら誰も知り合い居ないし食べるて発散…結果太る
運動して、汗を流します。
掃除
まず友達に相談して話を聴いてもらいますね。ランチにでも誘って〜
食べる元気があるうちはまだいい。
そして太る。
友人と話す、あとひとりで思いっきり泣くかな〜。かなりすっきりする。
全部。
甘いものを食べます。
自棄酒
酒にはしり、後で後悔します
お酒を飲みます
お菓子が多い。
泣く。イライラしすぎると自然に泣ける。体の防御反応？それと友人に話聞いてもらう。
何かしらの憂さ晴らしはします
こんなもんでしょう
逆に寝れなくなるので、寝られる人がうらやましい
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コメント総数：1134件
何でも良いから、いったん嫌なことを忘れて、落ち着いてから考え直す
おいしーです
ビールをキュー！
以前は買い物や友達と遊んで発散してたけど、結婚して引っ越ししたら誰も知り合い居ないし食べるて発散…結果太る
運動して、汗を流します。
掃除
まず友達に相談して話を聴いてもらいますね。ランチにでも誘って〜
食べる元気があるうちはまだいい。
そして太る。
友人と話す、あとひとりで思いっきり泣くかな〜。かなりすっきりする。
全部。
甘いものを食べます。
自棄酒
酒にはしり、後で後悔します
お酒を飲みます
お菓子が多い。
泣く。イライラしすぎると自然に泣ける。体の防御反応？それと友人に話聞いてもらう。
何かしらの憂さ晴らしはします
こんなもんでしょう
逆に寝れなくなるので、寝られる人がうらやましい