コメント総数:590件
発散します
その他は、「ニコニコでゲームの実況をする」です。これが良いストレス発散法ですよ。脳をゲームに預けてフル回転させながら喋るってかなりストレス発散に良いですよ。
号泣して寝るのが一番効果がある。
ストレスは消えることはないので紛らわす。
スポーツでスカッと汗をかく
でも解消は困難
以前はよく飲んでいたが、今は好きな本を読んで対応。
遊ぶ
遊んで、農園で思いっきり耕す
イライラするといろいろ考えてしまい寝るどころではない(笑)。
嫌なことやイライラすることがない が選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
これだよ。
家で飲みながら、ゲーム。 そして、翌昼まで寝て忘れる。 最終的には、体壊す?
いつも1ポイントなので、イライラする!
とにかく友達とお茶しながらしゃべる!!
イライラの元となる思考を遊びにより、そちらに傾注して忘れるようにする。
qqq
全部ですwww 買い物行って金使って、DVD借りて、ダラダラしながらDVD見て、寝る!d(^-^)
寝るとそのまま夢にでるから、無理だ
とにかく何もしないってのはよくない
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発散します
その他は、「ニコニコでゲームの実況をする」です。これが良いストレス発散法ですよ。脳をゲームに預けてフル回転させながら喋るってかなりストレス発散に良いですよ。
号泣して寝るのが一番効果がある。
ストレスは消えることはないので紛らわす。
スポーツでスカッと汗をかく
でも解消は困難
以前はよく飲んでいたが、今は好きな本を読んで対応。
遊ぶ
遊んで、農園で思いっきり耕す
イライラするといろいろ考えてしまい寝るどころではない(笑)。
嫌なことやイライラすることがない が選べない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
これだよ。
家で飲みながら、ゲーム。 そして、翌昼まで寝て忘れる。 最終的には、体壊す?
いつも1ポイントなので、イライラする!
とにかく友達とお茶しながらしゃべる!!
イライラの元となる思考を遊びにより、そちらに傾注して忘れるようにする。
qqq
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寝るとそのまま夢にでるから、無理だ
とにかく何もしないってのはよくない