コメント総数：2855件
暗くしないと眠れません
消さないと眠れない
家では真っ暗が基本です。
生理学的にも暗い方がいいのではないですか？ 落ち着いて眠りに入れますし
けすよ！！
夜が明けてから寝ることが多いが
眠ってるのに、付ける必要無い！目が開いてれば必要だが？人体時計には、明かり無い方が良い！
灯りがあるとぐっすり眠れないので消します。
暗所恐怖症でないなら消せ
つけとくなんて電気代の無駄ですよ。もったいない
真っ暗でないと眠れない。旅行をしたときは怖いので間接照明をつけて寝るが、眠れないので必ず寝不足に。
電気代もったいないから 消す
カーテンを少し開けて外の光でちょうどいい
暗くないと眠れません。
no
自宅では（家具の配置もわかるので）真っ暗
真っ暗にします。
真っ暗じゃないとダメ！
たまに本読みながら寝てしまってうっかりつけたままになることもありますが(苦笑)
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暗くしないと眠れません
消さないと眠れない
家では真っ暗が基本です。
生理学的にも暗い方がいいのではないですか？ 落ち着いて眠りに入れますし
消さないと眠れない
けすよ！！
夜が明けてから寝ることが多いが
眠ってるのに、付ける必要無い！目が開いてれば必要だが？人体時計には、明かり無い方が良い！
灯りがあるとぐっすり眠れないので消します。
暗所恐怖症でないなら消せ
つけとくなんて電気代の無駄ですよ。もったいない
真っ暗でないと眠れない。旅行をしたときは怖いので間接照明をつけて寝るが、眠れないので必ず寝不足に。
電気代もったいないから 消す
カーテンを少し開けて外の光でちょうどいい
暗くないと眠れません。
no
自宅では（家具の配置もわかるので）真っ暗
真っ暗にします。
真っ暗じゃないとダメ！
たまに本読みながら寝てしまってうっかりつけたままになることもありますが(苦笑)