暗くないとねれない

明るいと寝られないです。

暗くしないと眠れない・・・

明るいと熟睡できないような気がします。

点けっ放しでも問題なく寝られる。が、無駄に消費するのは愚かなので、完全消灯にしている。　 もっとも、BDデッキやルータなど、時刻表示やインジケータランプのある機器が薄明かりとなってはいるが。

昔は豆電球を付けてましたがここ四年はすべて消します。ストレスがあるときは真っ暗が怖かったです

真っ暗にしないと充分休めないから必ず消す

消灯した方が睡眠の質がよいそうですな。

習慣です

明るいと眠れない