コメント総数：2855件
室内を暗くは安眠の鉄則えす。
真っ暗にします。
夜寝る時は暗くしないと眠れません
消します。
人並みに
子供が小さな時にはつけていました
でしょ
明るいとダメ
寝落ちは限りに非ず。
消さないともったいないから
暗くないと眠れないので必ず消します
灯りがあったら眠れない…エアコンのタイマーランプでも導眠の邪魔になる。
基紺本真っ暗に。手元にＴＹリモコン置いて夜中起きたらさっとつけて明り取りにします。
真っ暗です。
たまに 電気どころか TVまで 基本はけし
リズムが大事、強弱・明暗！！
暗くないと・・・
qq
明るいと寝られないわけではないけど、暗いほうが熟睡できる気がする。
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室内を暗くは安眠の鉄則えす。
真っ暗にします。
夜寝る時は暗くしないと眠れません
消します。
人並みに
子供が小さな時にはつけていました
でしょ
明るいとダメ
寝落ちは限りに非ず。
真っ暗にします。
消さないともったいないから
暗くないと眠れないので必ず消します
灯りがあったら眠れない…エアコンのタイマーランプでも導眠の邪魔になる。
基紺本真っ暗に。手元にＴＹリモコン置いて夜中起きたらさっとつけて明り取りにします。
真っ暗です。
たまに 電気どころか TVまで 基本はけし
リズムが大事、強弱・明暗！！
暗くないと・・・
qq
明るいと寝られないわけではないけど、暗いほうが熟睡できる気がする。