寝やすい

眠れるように・・・

少しでも灯りがあると眠れません。

消さないとだめぽん

基本的には真っ暗にして寝ます。昔は恐かったけど、今は暗くないと落ち着かない

消さないと寝れない。 豆電球も微妙。 でも、心理的には豆電球が一番良いらしい。

病を抱えている人は別だが、しょうがないとか、自分ひとりくらいは・・とかの言い訳が聞こえてきそうだ。

今は

暗い方が寝やすい。

昔と違って、今は街の街燈が結構多いので、部屋を暗くしても外の明かりが、間接照明のようでちょうどよい。