自分ではカフェインを全く取らないので、たまに飲むとその日は眠れなくなる。

少しばかり。

眠くてたまらない時は、コーヒーどころじゃないですね。でも、”コーヒー飲んで、シャキッとしよう”と思って飲む（余裕がある）時には、効果あると思います。気の持ちようですかね〜

ウン

コーヒーを飲んでから寝る習慣を持ってしまっていると、逆に眠くなりますw

たぶん

飲んで３０分後にシャキッとするらしい。昼寝をする直前に飲んで、３０分後起きると脳の動きがいいそうです。

実際、自分も飲んでるので、運転時、仕事時等、大変効果があります。

だよね

飲んですぐはよく眠れると聞いたことがありますが。