学生の頃・・・

ぽにょぽにょ。

高校の時の筋トレ大好き先輩のおかげで、 高校時代は腹筋割れました…。 体脂肪もめっちゃ減ったし、健康的で良かったけど、 きつかった…。 今は妊婦だから割れてませんが。

もう中年だから・・・。

何時までも割れてるのも気色悪い

昔腹筋、今段腹。目指せ美木良介

学生の時は割れてました

だんだんと余計なお肉がのっかっていく。

運動不足で

一人暮らしの頃はやせて腹筋が現れていました。ですが、今では太鼓腹です。