ほぼ毎月、眼科医の検査診察を受けている。右目は昨年白内障を手術、今は左目検査。それほど心配はしていない。眼科医の指示に従うだけ。

逆に暖めると　目の脂が潤滑油になるらしいです

目薬をさす。

「冷やす」「温める」と色々なことが語られているので、何がよいのかはっきりせず、結局は目薬をさし、少し目をつぶったり眼球を動かしたりしています。

加齢でパソコン見てると疲れる、そんな時は遠くをを見るか、目薬で一休み〜と

蒸しタオルで数分間、温めるようにしてます。

眼科受診　自分に合った目薬を処方してもらっています。 病的なこともありますので 続くときは眼科受診をおすすめします

手っとりばやく

目薬大好きです。

とりあえず目をとじて、指で圧をかける。