コメント総数：2615件
目頭を指で押します。
いつも、家に忘れてしまう。
もう何年も必需品
私の眼球体操 １、ゆっくり大きく左右に十回づつ回す ２、遠くを見たり近くを見たりを３秒位づつ繰り返す
目薬は、爽快感が一時的に 終わってしまうのがおしい
これですね
冷蔵庫に入れています
一番手軽で効果あり
何時もですね
あれば目薬を挿しますが、なければしばらく目を瞑ってじっとしてます。それでもダメな時は寝ます。
目を閉じて休む
目薬とグルグル
PCと眼薬はセットで使用
やっぱり目薬でしょう、さしたときのスッキリ感がたまらない！
他の方法は、疲れたんなら、休ませるでしょ。つまり目を閉じて、休む。あたりまえのことでしょ。
眼を暖めます
あとはマッサージかな
眼球体操どうやるの？
眼球の筋肉を睡眠前にほぐすなら温熱、オフィスワーク等で疲れた（引き続き目を使う）場合は冷感処方が良いと聞いたことがある。あとは眼球体操（∞の字を描く）を毎日寝掛けと朝一でやったりすると良いらしいとテレビで言っていた。あとはブルーベリーあたりはベタだけどかなり効くと思ってる（夜間視力が上がるだけだと言われているが、昼間でも一定の効果はあると感じた）
しばらく目を閉じています。注意しないと寝てしまうかも・・
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目頭を指で押します。
いつも、家に忘れてしまう。
もう何年も必需品
私の眼球体操 １、ゆっくり大きく左右に十回づつ回す ２、遠くを見たり近くを見たりを３秒位づつ繰り返す
目薬は、爽快感が一時的に 終わってしまうのがおしい
これですね
冷蔵庫に入れています
一番手軽で効果あり
何時もですね
あれば目薬を挿しますが、なければしばらく目を瞑ってじっとしてます。それでもダメな時は寝ます。
目を閉じて休む
目薬とグルグル
PCと眼薬はセットで使用
やっぱり目薬でしょう、さしたときのスッキリ感がたまらない！
他の方法は、疲れたんなら、休ませるでしょ。つまり目を閉じて、休む。あたりまえのことでしょ。
眼を暖めます
あとはマッサージかな
眼球体操どうやるの？
眼球の筋肉を睡眠前にほぐすなら温熱、オフィスワーク等で疲れた（引き続き目を使う）場合は冷感処方が良いと聞いたことがある。あとは眼球体操（∞の字を描く）を毎日寝掛けと朝一でやったりすると良いらしいとテレビで言っていた。あとはブルーベリーあたりはベタだけどかなり効くと思ってる（夜間視力が上がるだけだと言われているが、昼間でも一定の効果はあると感じた）
しばらく目を閉じています。注意しないと寝てしまうかも・・