後頭部を冷やしたり。

しばらく目を閉じてみたり

これしかない。

寝る

一日中ＰＣの前にいるので目薬は必須アイテムです。それと両腕を回したり、首をグリグリマッサージしたり、目頭を軽く押さえたりもしてます。

目を洗浄して目薬。それからレンジでチンした「あずきのチカラ」でかなり回復します。

もう、年だから（笑）。でもメガネ、近眼鏡は今の所使っていません、それが唯一の楽しみかな？

眼科に行ったらドライアイだとさ！！

主に目薬です。

花王の「めぐリズム」を目に当てて、ランチ時間に居眠りする。「めぐリズム」は、温かい蒸気で膨らむアイマスクでちょうど好く、膨らむ様子が面白い。