コメント総数：896件
近眼＋乱視なので、眼鏡外して遠くを見たり、 目を瞑ったり、仮眠したり。
グリーンを見るとかします。
目が疲れやすいです。
目薬をさして、しばらく目を閉じる
目が休まるように閉じ気味にしたりもします。
と、いうこと。
ほか、目の上を押す。とじてちからを入れたり
目を閉じる
パソコンとにらめっこの日々。絶対に目薬は離せませんね
遠くを見て少し休む。それでも疲れていると感じたらすぐに寝る。
最初に遠くを見て次に目薬をさします。
目の周りを軽くマッサージとか。目を閉じて、閉じた状態で遠くを見るような感じにする（説明が難しいなぁ）と、良くなります。
医者にそうしろと言われました
職場を抜け出し、遠くを眺めてます。
先ずP.Cから離れてWALKINGに行ったり他の事をする
余計なお世話ですが、眼を温めるのが良いそうです。
どちらかと言えば目薬が良いのですが、そんな時に近くに無いことが殆どで、大体は目を押さえたりぐるぐる回したりするかな。
よく遠くの山を眺める。
温かいタオルで眼を覆う、
寝る!!
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近眼＋乱視なので、眼鏡外して遠くを見たり、 目を瞑ったり、仮眠したり。
グリーンを見るとかします。
目が疲れやすいです。
目薬をさして、しばらく目を閉じる
目が休まるように閉じ気味にしたりもします。
と、いうこと。
ほか、目の上を押す。とじてちからを入れたり
目を閉じる
パソコンとにらめっこの日々。絶対に目薬は離せませんね
遠くを見て少し休む。それでも疲れていると感じたらすぐに寝る。
最初に遠くを見て次に目薬をさします。
目の周りを軽くマッサージとか。目を閉じて、閉じた状態で遠くを見るような感じにする（説明が難しいなぁ）と、良くなります。
医者にそうしろと言われました
職場を抜け出し、遠くを眺めてます。
先ずP.Cから離れてWALKINGに行ったり他の事をする
余計なお世話ですが、眼を温めるのが良いそうです。
どちらかと言えば目薬が良いのですが、そんな時に近くに無いことが殆どで、大体は目を押さえたりぐるぐる回したりするかな。
よく遠くの山を眺める。
温かいタオルで眼を覆う、
寝る!!