コメント総数：896件
温シップする
目薬をさすor遠くを見ますね。 目を閉じながら伸びもするかな。
遠くの山を見ると眼にいいと、子供の頃言われて。
パソコンも注意ですな
手のひらで覆って、暗闇を作ると、数分でかなり休まります。
約1時間で10〜20分休む習慣の慣行
建物の外へ出て、遠くを見ます。
やはり目薬をさすのが、すぐにスッキリします。
1分ほど眼を閉じてリラックスします
目が疲れると必ず肩こりや頭痛に襲われるのでトクホンの塗るタイプ貼るタイプを共に症状に合わせて使い分けしています。後は鎮痛剤を飲む事かな←酷いと(-_-;)
tvでそれが一番良いと言っていたので。。。
歳を取ってから目が疲れるように感じます。 温かくするのがいいかな〜
たいていそうします
最近は老眼かかって近視のはずが遠くもよく見えて、そのせいか余り疲れません（笑）
山に囲まれた所に住んでいるので、自室の窓から外を見ます
瞼を閉じる
目薬をさす、遠くを見るの他に、目を閉じて涙が目一面にいきわたるのを感じることもしています。
遠くを見ると和らぎます。
やっぱり眠るのが効果的ですかね♪
楽になる
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温シップする
目薬をさすor遠くを見ますね。 目を閉じながら伸びもするかな。
遠くの山を見ると眼にいいと、子供の頃言われて。
パソコンも注意ですな
手のひらで覆って、暗闇を作ると、数分でかなり休まります。
約1時間で10〜20分休む習慣の慣行
建物の外へ出て、遠くを見ます。
やはり目薬をさすのが、すぐにスッキリします。
1分ほど眼を閉じてリラックスします
目が疲れると必ず肩こりや頭痛に襲われるのでトクホンの塗るタイプ貼るタイプを共に症状に合わせて使い分けしています。後は鎮痛剤を飲む事かな←酷いと(-_-;)
tvでそれが一番良いと言っていたので。。。
歳を取ってから目が疲れるように感じます。 温かくするのがいいかな〜
たいていそうします
最近は老眼かかって近視のはずが遠くもよく見えて、そのせいか余り疲れません（笑）
山に囲まれた所に住んでいるので、自室の窓から外を見ます
瞼を閉じる
目薬をさす、遠くを見るの他に、目を閉じて涙が目一面にいきわたるのを感じることもしています。
遠くを見ると和らぎます。
やっぱり眠るのが効果的ですかね♪
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