コメント総数：896件
パソコンのやりすぎ！
お風呂で暖かいタオルを乗せるのもグッドですよ。
目の運動をする
目の周りを軽くプッシュマッサージ
最近疲れると焦点があい難くなるので遠近を交互に見てセルフ矯正してます。
ブルーベリー系のサプリを飲んでます。 後、目の奥が痛い時は、寝ちゃいます。
寝るのが一番
ドライブの時、できるだけ遠くの森林を見るようにしています。
ブルーベリーを見る
遠くを見る
目薬はなるべく差さないようにしています。
蒸しタオルであたためます。スッキリ！
あと、目をつぶる時もあるかな。
色々やってみる
よくなる
毎日目薬派の主人の影響で、私も目薬を差すようになりました。
指先の腹で両眼を静かに押す。
色々やるけれど、何が効くのかいまいちわからないです。
カイロで温めたり、目の周りのツボを押します。
遠くを見ます
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パソコンのやりすぎ！
お風呂で暖かいタオルを乗せるのもグッドですよ。
目の運動をする
目の周りを軽くプッシュマッサージ
最近疲れると焦点があい難くなるので遠近を交互に見てセルフ矯正してます。
ブルーベリー系のサプリを飲んでます。 後、目の奥が痛い時は、寝ちゃいます。
寝るのが一番
ドライブの時、できるだけ遠くの森林を見るようにしています。
ブルーベリーを見る
遠くを見る
目薬はなるべく差さないようにしています。
蒸しタオルであたためます。スッキリ！
あと、目をつぶる時もあるかな。
色々やってみる
よくなる
毎日目薬派の主人の影響で、私も目薬を差すようになりました。
指先の腹で両眼を静かに押す。
色々やるけれど、何が効くのかいまいちわからないです。
カイロで温めたり、目の周りのツボを押します。
遠くを見ます