コメント総数：896件
ドライアイなので、ケアは大切です。
１０ポイント？本当！
休ませるのが一番なんでしょうけど、、、
目薬は自宅用、持ち運び用とかかせません！
・・・後は散歩！
サプリメント服用も効き目があります。
ホットタオル。
マッサージはしますね。
目の周りのマッサージが最も効く
夏場は特にきつい
疲れたときは、遠くをぼんやり見る。 いっしょに頭も休める。
目を閉じて視界への刺激を控えることも有効かと…。マッサージとまでは言いませんが、肩をたたいたり首筋を伸ばしたりすることで血行を促進し、目の疲れを軽減することもできるらしいですよね。 あとは疲れるまでやらない・目に無理をさせない、ということも心がけてはいますが(笑)。
これくらいが自然で良いと思う。
首の運動するかな
ホットアイマスクを使っています
目の疲れは大事をとりませんと・・・
遠くを見るようにしているが、事務所の中だとそれも難しい
冷やすより温める
良いことは何でもする
お風呂で、熱いタオルを目に当てておくと気持ちいい。
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ドライアイなので、ケアは大切です。
１０ポイント？本当！
休ませるのが一番なんでしょうけど、、、
目薬は自宅用、持ち運び用とかかせません！
・・・後は散歩！
サプリメント服用も効き目があります。
ホットタオル。
マッサージはしますね。
目の周りのマッサージが最も効く
夏場は特にきつい
疲れたときは、遠くをぼんやり見る。 いっしょに頭も休める。
目を閉じて視界への刺激を控えることも有効かと…。マッサージとまでは言いませんが、肩をたたいたり首筋を伸ばしたりすることで血行を促進し、目の疲れを軽減することもできるらしいですよね。 あとは疲れるまでやらない・目に無理をさせない、ということも心がけてはいますが(笑)。
これくらいが自然で良いと思う。
首の運動するかな
ホットアイマスクを使っています
目の疲れは大事をとりませんと・・・
遠くを見るようにしているが、事務所の中だとそれも難しい
冷やすより温める
良いことは何でもする
お風呂で、熱いタオルを目に当てておくと気持ちいい。